ADVENTURE

ADVENTURE

2008-08-27

TräningPosted by l-o Thu, August 28, 2008 10:14:03

Blog Image

Bild från Byamossarna i vintras, nu var det dock mindre med snö.

Fm. Lätt jogg 35 minuter

Kv. Myrlöpning A1 med Holmstrand. Tid 1.20h. Vi sprang upp på Byamossarna via baksidan av Ingersbyberget. Tog det ganska lugnt för att inte slita på kroppen (AVG 114 och MAX 137) och vi var inte ute mer än 1.20h, sedan körde vi 4 stegringslopp. Vaderna nästan helt fräscha igen, hämtar mig klart fortare nu än för någon månad sen. Vi sprang nästan vilse där uppe när det började skymma. Området är både stort och vackert.

Form (1-10) 6

  • Comments(0)//blogg.l-ogaverth.com/#post157