ADVENTURE

ADVENTURE

Seger i Brunskogsloppet och tvåa på DM

TävlingPosted by L-O Sun, August 28, 2016 17:13:04
Förra lördagen avgjordes Brunskogsloppet. Blev ensam rätt tidigt i täten och kunde ganska ohotat springa i mål som segrare. Det var några år sedan jag senast sprang Brunskogsloppet. Hade glömt hur tuff banan är för jag blev rejält trött under vägen. Kände mig ganska seg och inte riktigt på hugget men det var bara att köra så gott man kunde. Märks ju rätt väl att man trappat ner på en sådan här bana.

http://nwt.se/arvika/an-sport/2016/08/22/l-o-vann-hett-brunskogslopp

Resultat: http://www.progress.se/index.php?page=p0

DM på 10 000 meter avgjordes på tisdagskvällen i Karlstad där jag ställde upp som ensam represtentant från Set Sail IF. Var kraftigt påverkad av lördagsloppet så även fast jag startade och höll tröskelfart tog kroppen slut efter 6 km och resterande 4 km blev en plåga. Höll andraplatsen genom hela loppet. Nöjd med placering men inte med den gamla kroppen eller tiden som är den sämsta någonsin på ett slätt löplopp som ett banlopp måste räknas som.

Rätt intressant att se hur man påverkas av race nuförtiden, har i och för sig alltid vetat att jag har haft rätt stor skillnad på kapacitet beroende på dagsformen. Även när man var betydligt bättre tränad. Så två dagar senare körde jag ett pass med Viktor där han ville köra lite hårdare på Sotarblixtleden. Intressant att se hur jag skulle funka på en sådan bana några dar efter tävling. Fick släppa honom flera ggr då kroppen inte fungerade alls och då ska man veta att det brukar skilja 10 minuter mellan oss på denna bana under tävling. Skillnaden blev alltså över 10 minuter runt Sotarblixt en bra och en dålig dag för mig beroende på dagsformen, rätt extremt.

http://www.friidrottvarmland.se/globalassets/varmlands-friidrottsforbund/dokument/langlopning/2016/2016-dm-10-000m-resultat.html



  • Comments(0)//blogg.l-ogaverth.com/#post809