iloblog 1.0http://blogg.l-ogaverth.com/<p><strong>Senaste nytt från L-O.</strong> På den här bloggen kan du läsa om de senaste nyheterna och uppdateringarna som för det mesta rör sport eller friluftsliv..</p>http://iloapp.l-ogaverth.com/blog/blogg?Home&post=464 Idag var det endast en sak i huvudet. Extremt fokus på mtb-orienteringen...Wed, 28 Jul 2010 09:43:27 +0200Tävlinghttp://iloapp.l-ogaverth.com/blog/blogg?Home&post=463 Andra etappen av multisporten avlöpte inte lika smärtfritt som den...Mon, 26 Jul 2010 18:35:22 +0200Tävlinghttp://iloapp.l-ogaverth.com/blog/blogg?Home&post=462 Idag var det dags för etapp 1 av O-ringen multi och Sverige cupen i...Sun, 25 Jul 2010 15:20:58 +0200Tävlinghttp://iloapp.l-ogaverth.com/blog/blogg?Home&post=461 Börjar sakta läka samman efter min smäll i backen även om såret på...Wed, 21 Jul 2010 21:55:49 +0200Träninghttp://iloapp.l-ogaverth.com/blog/blogg?Home&post=460 Blev en rejäl smäll i backen igår när jag körde ett MTB-pass på...Sun, 18 Jul 2010 14:22:58 +0200Träninghttp://iloapp.l-ogaverth.com/blog/blogg?Home&post=459 Ganska tufft på träningsfronten. Östmarkslegenden tyckte jag skulle...Fri, 16 Jul 2010 16:30:08 +0200Träninghttp://iloapp.l-ogaverth.com/blog/blogg?Home&post=458 Varit nere på kusten och jobbat ons-fre. Passade på att ta ett fint...Sat, 10 Jul 2010 13:47:50 +0200Träninghttp://iloapp.l-ogaverth.com/blog/blogg?Home&post=457 Martin vann 9:an och jag 7:an på Myrvarvet, sen åkte vi hem till...Sun, 04 Jul 2010 21:57:32 +0200Tävlinghttp://iloapp.l-ogaverth.com/blog/blogg?Home&post=456 Idag har jag haft en fin vilo/slödag på sjön. Finpaddlat kajak i...Sat, 03 Jul 2010 17:56:24 +0200Naturhttp://iloapp.l-ogaverth.com/blog/blogg?Home&post=455 Igår var det dags för en ”Hiernman”. Missade tyvärr första...Wed, 30 Jun 2010 18:26:40 +0200Orientering